Борьба Страх перед тем, что другие люди думают о тебе

Борьба Страх перед тем, что другие люди думают о тебе - манекены

Часть повышения самооценки для «чайников» (издание в Великобритании)

Люди - это социальные животные, поэтому принято хотеть, чтобы их принимали и одобряли другие люди. Однако, если у вас низкая самооценка, вы, вероятно, ставите слишком большое значение для мнения других людей о вас. Вы можете поверить, что вы стоите, только если вы можете угодить всем людям все время. Этого никогда не произойдет.

К счастью, вы можете создать здоровую здоровую самооценку и заботиться о том, что другие могут подумать, не решив, что вы должны иметь постоянное одобрение, чтобы чувствовать себя хорошо о себе. Попытайтесь вспомнить эти три ключевых момента, чтобы сражаться со своим страхом быть судимым другими:

Ты человек, и все остальные.

  • Невозможно быть твердым фаворитом всех, с кем вы сталкиваетесь. Вероятно, вам нравятся некоторые люди больше, чем другие, по целому ряду причин. Позвольте другим решать, как они к вам относятся.

    Быть мыслью о чём-то плохого не смертельно.
  • Нельзя отрицать, что отрицательные мнения других людей о вас могут быть вредными: неприятно узнать, что кто-то не думает, что вы его чашка чая. Это может быть болезненным, чтобы получить теплый прием от людей, которых вы хотите произвести впечатление, и это укусы, которые будут отвергнуты кем-то, кого вы действительно любите. К счастью, негативные мнения не убьют вас или смертельно ранили вашу самооценку. Ваше мнение о себе самое главное.

  • Если вы пытаетесь угодить другим все время, ваша собственная уникальная личность никогда не станет сиять.
  • Разве вам не предпочтительнее других нравиться вам, кто вы на самом деле, а не потому, что вы всегда согласны с ними и наклоняетесь назад, чтобы произвести на них впечатление? Возьмите на себя риск позволить другим познакомиться с реальными вами, бородавками и всем остальным.